狼牙土豆的做法

狼牙土豆

by 南充新东方烹饪学校 · 4337 收藏 · 31472 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
土豆适量 1人份
辅料 others
清水适量 适量 适量 辣椒粉适量 花椒粉适量 孜然粉适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
南充新东方烹饪学校
32菜谱 407粉丝

狼牙土豆

狼牙土豆的做法

步骤 step

1

狼牙土豆的步骤

土豆去皮洗净,用波浪刀切成条,清水放盐,倒入土豆条,焯水后捞出。

步骤 step

2

狼牙土豆的步骤

油下锅,倒入土豆,炸好后把油滤掉。

步骤 step

3

狼牙土豆的步骤

再放盐调味,加辣椒粉,花椒粉,孜然粉翻拌均匀,装盘。

狼牙土豆的成品图

狼牙土豆成品图

狼牙土豆讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.69

不吃
糖尿病人群
74.3
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢