朗姆酒侵杨梅的做法

朗姆酒侵杨梅

by PP蝶字 · 106 收藏 · 1984 浏览
工艺 其它工艺
口味 酸味
时间 未知
难度 未知
主料 main
朗姆酒2汤匙 3人份
辅料 others
食盐1匙 绵白糖100克
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PP蝶字
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朗姆酒侵杨梅的做法

步骤step

1

先将杨梅用清水洗净,撒入盐,用淡盐水将杨梅浸泡10分钟,再用清水反复冲洗后沥干。

步骤step

2

将沥干的杨梅倒入碗中,放入绵白糖和朗姆酒搅拌均匀。密封好,放入冰箱冷藏24小时后就可以享用了。

朗姆酒侵杨梅讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
58.52

不吃
糖尿病人群
349
大卡

不吃
减肥人群
0.3

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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