辣椒油的做法

辣椒油

by 陈妹儿(来自微信.) · 462 收藏 · 2894 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
辣椒面20克 白芝麻10克 3人份
辅料 others
适量 鸡精适量
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陈妹儿(来自微信.)
1菜谱 12粉丝

做了好多次辣椒油,很多人问我怎么做的,今天分享给大家。

辣椒油的做法

步骤 step

1

辣椒油的步骤

第一步:找一个容器放入适量的辣椒面 花椒 盐 鸡精 芝麻 生姜

步骤 step

2

辣椒油的步骤

第二步:炸花生米,冷锅冷油小火,不然一不小心花生米就会炸糊

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3

辣椒油的步骤

第三步:将炸好的花生米放入容器内

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4

辣椒油的步骤

第四步:锅中倒入适量的油,里面放八角香叶桂皮,炸好之后捞出来,油烧至7层热,有看到油冒青烟就可以了

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5

辣椒油的步骤

第五步:将油倒入容器内,不停的翻动搅拌均匀

辣椒油的成品图

辣椒油成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
13.23

不吃
糖尿病人群
177.9
大卡

少吃
减肥人群
8.9

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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