辣椒酱的做法

辣椒酱

by 美食小编 · 460 收藏 · 2114 浏览
工艺 榨汁
口味 香辣味
时间 数天
难度 初级入门
主料 main
红辣椒300克 小米椒100克 1人份
辅料 others
5克 大蒜60克
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美食小编
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辣椒酱的做法

步骤 step

1

辣椒酱的步骤

准备好食材

步骤 step

2

辣椒酱的步骤

红辣椒300g切圈,小米椒100g切圈、姜5g切丁

步骤 step

3

辣椒酱的步骤

两种辣椒放入破壁机

步骤 step

4

辣椒酱的步骤

倒入姜丁,倒入大蒜60g搅拌

步骤 step

5

辣椒酱的步骤

打成泥倒入瓶中,盖上盖子发酵1星期;

步骤 step

6

辣椒酱的步骤

完成。

辣椒酱的成品图

辣椒酱成品图

辣椒酱讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
10.57

不吃
糖尿病人群
78
大卡

多吃
减肥人群
2.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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