辣椒炒猪肝的做法

辣椒炒猪肝

by qm_7331 · 0 收藏 · 5028 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
柿子椒50g 3人份
辅料 others
食盐适量 味精适量 老抽适量 调和油适量
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qm_7331
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辣椒炒猪肝的做法

步骤step

1

猪肝切成片,辣椒切好,蒜末放在辣椒里面

步骤step

2

锅中倒油

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3

待油温达到6分热的时候把猪肝和姜末倒入锅中炒

步骤step

4

炒至变色即可

步骤step

5

辣椒倒入锅中

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6

炒几下放入适量盐,味精,老抽和白糖,一定要放白糖,很提味的哦,煸炒几下即可出锅

步骤step

7

好喽

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.08

多吃
糖尿病人群
20.5
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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