辣椒炒肉片的做法

辣椒炒肉片

by anjiejun · 285 收藏 · 2126 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
猪肉适量 辣椒两根 3人份
辅料 others
油盐适量 四瓣 生抽适量
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anjiejun
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又辣又好吃

辣椒炒肉片的做法

步骤 step

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辣椒炒肉片的步骤

准备一根青椒,一根红椒,还有蒜猪肉

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辣椒炒肉片的步骤

把辣椒切成条,蒜切成末

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辣椒炒肉片的步骤

把切好的猪肉加盐先炒熟,然后盛出备用

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辣椒炒肉片的步骤

在热油锅下入辣椒,翻炒至熟

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辣椒炒肉片的步骤

再把刚才查好的猪肉加入进去一起翻炒均匀,再加入生抽就可以出锅啦!

辣椒炒肉片的成品图

辣椒炒肉片成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.24

少吃
糖尿病人群
334.2
大卡

不吃
减肥人群
30.9

不吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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