辣椒炒鸡蛋的做法
步骤
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1
将青红椒切碎！湖南人重口味买的细尖椒（青/红）
步骤
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2
装盘备用
步骤
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3
两个鸡蛋搅碎。强迫症爱放一点葱花，放一丝盐！
步骤
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4
锅中放油热锅 放入辣椒炒香一会，淋上鸡蛋，小火炒熟即可！
辣椒炒鸡蛋的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.29
克
多吃
糖尿病人群
31.7
大卡
多吃
减肥人群
1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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