辣炒黄豆芽的做法

辣炒黄豆芽

by m1ngko1 · 6 收藏 · 2206 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
黄豆芽500克 洋葱半个 3人份
辅料 others
辣椒3个 适量 辣椒面适量 适量
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m1ngko1
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家常菜

辣炒黄豆芽的做法

步骤 step

1

辣炒黄豆芽的步骤

锅里放些油,放入辣椒。

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2

辣炒黄豆芽的步骤

再放入洋葱。

步骤 step

3

辣炒黄豆芽的步骤

洗净黄豆芽。

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4

辣炒黄豆芽的步骤

锅里放入黄豆芽。

步骤 step

5

辣炒黄豆芽的步骤

加上水煮熟。

辣炒黄豆芽讨论

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高血脂人群

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.59

多吃
糖尿病人群
34.1
大卡

多吃
减肥人群
1.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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