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苦瓜茶的做法

涓涓小厨

菜谱:350 / 关注:0 / 粉丝:2542 苦瓜茶的原文 / 2013-06-07 / 人看过

自制清火、降压又减肥的苦瓜茶,夏季容易上火,应该多吃清火的食物,今天给大家介绍的苦瓜茶就很适合夏天喝。

用料

辅料

调料

苦瓜茶的做法

1.苦瓜洗净切片,排入烘干机架上

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2.选择烘干温度为55℃,开启电源,连续工作4小时,苦瓜干烘制完成,密封装袋,随时食用

3.取适量苦瓜干和枸杞,开水冲泡,清火降压又减肥的苦瓜茶就可以饮用了

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烹饪技巧

1、家庭烘干食材很简单,洗净切片放入烘干机就可以,干净又放心;

2、苦瓜烘干完成后需要密封装好,防止受潮变软,如果保存不当,也可以重新放回机器里再次烘干,不影响口感。 

苦瓜茶的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

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