口水鸡的做法

口水鸡

by 方太幸福食光 · 416 收藏 · 59743 浏览
工艺
口味 麻辣味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
三黄鸡半只 2人份
辅料 others
花生酱1小碗 精制红油1小碗 葱末少许 花椒粉少许 花椒油少许 小辣椒适量 酱油适量 葱姜末适量 适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
方太幸福食光
262菜谱 7542粉丝

口水鸡的做法

步骤 step

1

口水鸡的步骤

食材图

步骤 step

2

口水鸡的步骤

三黄鸡洗净、表面抹上适量盐,放入蒸箱,选择蒸肉模式,18min,100度(蒸鸡肉时最好在鸡肉上拿牙签揸些小洞,这样鸡肉容易熟)

步骤 step

3

口水鸡的步骤

取一容器将精制红油,生抽,盐,姜蒜末,花椒油、花椒粉拌匀

步骤 step

4

口水鸡的步骤

将蒸好的三黄鸡切块,将调制好的调料淋到码好的三黄鸡块中

步骤 step

5

口水鸡的步骤

加入花生酱、花生碎、红油,最后撒上适量葱花、小辣椒面即可享用

口水鸡的成品图

口水鸡成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.99

少吃
糖尿病人群
296.1
大卡

少吃
减肥人群
25.6

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢