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咳嗽宝宝的饮食之道

作者:趁雪打劫

2011-07-18 / 人看过 / 评论(5)
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      照顾任何患病的宝宝,通用的原则是保证可口、清淡、有营养的饮食。而鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,会助湿生痰,引起过敏反应,加重病情。

      1、给予温热的饮食,面条、面片汤都很好,不吃凉的食品饮料。

      2、菜肴要清淡,尽量以蒸煮为主。

      3、多喝水,充足的水分可以帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并能够增加尿量,促进有害物质的排泄。

      4、补水同时也应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质,让宝宝吃些牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。

      培养良好的生活习惯

      1、不喝冰水,也不靠近吸烟人群;

      2、饭前必须洗手

      3、控制饮食,凉性水果和食物都不要吃,甜食也适可而止;

      4、生病也可以玩,可在室内进行阅读、手工等,不能过于兴奋、疲累。

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