可乐翅根的做法
步骤
step
1
鸡翅根自然解冻，然后先焯水，捞出备用
步骤
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2
锅内加入适量植物油，油热了之后加入鸡翅根，炒匀
步骤
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3
加入适量的姜丝，炒匀
步骤
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4
加入可乐
步骤
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5
加入酱油、盐、味精和糖，翻炒均匀
步骤
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6
再加入番茄酱，翻拌均匀后小火慢慢收汁即可
可乐翅根的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.89
克
少吃
糖尿病人群
188
大卡
少吃
减肥人群
8.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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