回到顶部
烤地瓜的做法

烤地瓜

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:

楊尐妮

菜谱:54 / 关注:88 / 粉丝:720 2015-10-25 / 人看过

烤地瓜是专属冬季的一个美食,但昨晚和妈妈很想吃烤地瓜,就做了起来,烤地瓜的香味铺满了整个房间,那个香呀。
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量,中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

用料

主料

辅料

烤地瓜的做法

1.

把地瓜上的泥土洗净

2.

烤盘铺上锡纸,再把地瓜包上锡纸放在烤盘上

3.

烤箱预热210度,上下火1小时即可

烤地瓜成品图

烤地瓜成品图
烤地瓜成品图
烤地瓜成品图

烹饪技巧

1、地瓜一定要选小点的,否则烤制时间太长。
2、烘烤时间要根据自己烤箱的温度和地瓜的大小来调整。

烤地瓜的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

烤地瓜的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品