烤地瓜的做法

烤地瓜

by 悠哈厨房 · 531 收藏 · 8534 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
地瓜2个 2人份
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悠哈厨房
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烤地瓜的香味没人会拒绝,街头上烤地瓜的价格不菲,还是自己做最实惠更放心

烤地瓜的做法

步骤 step

1

烤地瓜的步骤

2个地瓜洗净,放入空气炸锅炸蓝中,地瓜尽力选体型瘦长的

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2

烤地瓜的步骤

空气炸锅选择190度,35分钟开烤

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3

烤地瓜的步骤

烘烤中途无需翻面,到时停止烹饪,拉出蓝子取出地瓜即可

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4

烤地瓜的步骤

掰开看看效果~很好

烤地瓜的成品图

烤地瓜成品图
烤地瓜成品图
烤地瓜成品图
烤地瓜成品图

烤地瓜的烹饪技巧

技巧 tips

空炸烤地瓜,不要选用粗壮的,尽力选用细溜溜的

烤地瓜讨论

烤地瓜的营养信息

本菜是低盐食品,健康之选
  • 富含维生素C
  • 低盐
  • 低胆固醇
  • 富含胡萝卜素
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
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NRV/100g
营养/100g
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