咖喱牛肉意面的做法

咖喱牛肉意面

by 面包超人099 · 3 收藏 · 49 浏览
工艺
口味 咖喱味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
牛肉8片 意大利面150克 小土豆1个 胡萝卜1/4根 洋葱1/4个 小番茄5个 原味咖喱2块 3人份
辅料 others
清水适量 适量
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面包超人099
7菜谱 112粉丝

今天做了份咖喱牛肉番茄意面,浓郁的咖喱风味,用了现成的切片牛肉,以及q弹爽滑的百味来意大利面,入口口感特别好,美味极了,大家可以来试试。

咖喱牛肉意面的做法

步骤 step

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咖喱牛肉意面的步骤

准备食材

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咖喱牛肉意面的步骤

锅里煮开水后放入意面煮10分钟

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咖喱牛肉意面的步骤

锅里热油后放入小番茄煎至表面金黄

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咖喱牛肉意面的步骤

捞起煎好的番茄后放入切块的胡萝卜和土豆炒香

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咖喱牛肉意面的步骤

再放入牛肉翻炒

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咖喱牛肉意面的步骤

牛肉炒香后放入洋葱煸炒

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咖喱牛肉意面的步骤

然后加入适量的清水(没过食材)继续煮10分钟

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咖喱牛肉意面的步骤

加入煎好的小番茄放在锅里

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咖喱牛肉意面的步骤

加入原味咖喱块翻伴均匀

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咖喱牛肉意面的步骤

将煮好的意面装盘

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咖喱牛肉意面的步骤

即可完成

咖喱牛肉意面的成品图

咖喱牛肉意面成品图
咖喱牛肉意面成品图

咖喱牛肉意面的烹饪技巧

技巧 tips

咖喱意大利面味道太好吃了,营养丰富,美味可口

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
19.53

不吃
糖尿病人群
145
大卡

少吃
减肥人群
2.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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