咖喱牛肉汤面的做法
步骤
step
1
准备食材
步骤
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2
牛肉汤烧开，放入咖喱、盐、鸡精
步骤
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3
将面放入烧开的水，滚了以后捞出盛在碗中
步骤
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4
将洗净洗好的香菜放入碗中，再加上牛肉面倒入咖喱牛肉汤即可
步骤
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5
咖喱牛肉汤面的成品就出来了
咖喱牛肉汤面的烹饪技巧
技巧
tips
下面时水里放点盐就不粘锅了
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.16
克
少吃
糖尿病人群
180.5
大卡
少吃
减肥人群
10.2
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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