咖喱面包蟹的做法

咖喱面包蟹

by 青色的青青水果 · 263 收藏 · 2833 浏览
工艺
口味 咖喱味
时间 60分钟
难度 未知
主料 main
面包蟹一只 土豆一个 3人份
辅料 others
咖喱块2块 胡椒粉少量 料酒两大勺 少许 一块 蒜瓣七八个
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青色的青青水果
12菜谱 106粉丝

面包蟹味道很不错的,加上我也很喜欢咖喱味道的菜,年夜饭当然要露一手。

咖喱面包蟹的做法

步骤 step

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咖喱面包蟹的步骤

先将螃蟹洗净切块

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咖喱面包蟹的步骤

蒜切片,姜切细条

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咖喱面包蟹的步骤

土豆削皮切块

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咖喱面包蟹的步骤

锅内倒油,放入葱姜蒜末爆香

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咖喱面包蟹的步骤

倒入螃蟹块翻炒

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6

咖喱面包蟹的步骤

等到螃蟹变色后倒入土豆块

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咖喱面包蟹的步骤

我喜欢这款的咖喱口味

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咖喱面包蟹的步骤

取出两块掰碎了放入锅内

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咖喱面包蟹的步骤

加入料酒和一点水,煮开再收汁,最后最小火焖十分钟就好了。

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咖喱面包蟹的步骤

搞定,喷香的咖喱面包蟹就好了,真的超级好吃。。年夜饭桌上第一时间就被大家吃光了。

咖喱面包蟹的成品图

咖喱面包蟹成品图
咖喱面包蟹成品图

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.14

少吃
糖尿病人群
51
大卡

多吃
减肥人群
0.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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