咖喱面包蟹的做法
步骤
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1
先将螃蟹洗净切块
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2
蒜切片，姜切细条
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3
土豆削皮切块
步骤
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4
锅内倒油，放入葱姜蒜末爆香
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5
倒入螃蟹块翻炒
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6
等到螃蟹变色后倒入土豆块
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7
我喜欢这款的咖喱口味
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8
取出两块掰碎了放入锅内
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9
加入料酒和一点水，煮开再收汁，最后最小火焖十分钟就好了。
步骤
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10
搞定，喷香的咖喱面包蟹就好了，真的超级好吃。。年夜饭桌上第一时间就被大家吃光了。
咖喱面包蟹的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.14
克
少吃
糖尿病人群
51
大卡
多吃
减肥人群
0.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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