咖喱鸡翅的做法

咖喱鸡翅

by 从玲开始(来自微信....) · 121 收藏 · 1447 浏览
工艺
口味 咖喱味
时间 5分钟
难度 初级入门
主料 main
鸡翅300克 2人份
辅料 others
咖喱块2块
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从玲开始(来自微信....)
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宝贝很喜欢吃这个菜,能吃一碗饭

咖喱鸡翅的做法

步骤 step

1

咖喱鸡翅的步骤

鸡翅洗干净放锅里出水

步骤 step

2

咖喱鸡翅的步骤

起油锅把鸡翅煎至两面金黄,放入咖喱块炒一下再加少量水

步骤 step

3

咖喱鸡翅的步骤

水开慢火煮至收汁

步骤 step

4

咖喱鸡翅的步骤

完成

咖喱鸡翅的成品图

咖喱鸡翅成品图

咖喱鸡翅讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.25

少吃
糖尿病人群
156.6
大卡

少吃
减肥人群
8.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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