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鸡胸肉玉米沙拉的做法

1.将橙子切片去皮,玉米粒洗净

鸡胸肉玉米沙拉Yi.jpg

2.生菜洗净沥水,鸡胸肉撕碎条泡入水中

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3.鸡肉条捞出沥水,生菜撕碎,和鸡肉一起放入小盆中

鸡胸肉玉米沙拉wV.jpg

4.各种食材混合,淋上沙拉酱,用勺子轻轻地兜底拌匀

鸡胸肉玉米沙拉mA.jpg

鸡胸肉玉米沙拉IM.jpg

烹饪技巧

  注意的事情是最好是沥干水和汤汁,再拌入沙拉酱的时候就不会湿哒哒地一坨一坨了。最后拌匀的时候也要轻轻地兜底拌,不要用手,因为一是手有温度也有一些自己控制不到的力度,会让生菜这些新鲜的绿叶菜变蔫。

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