韭菜猪肉饺子的做法
步骤
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1

猪肉剁碎,加入生抽老抽 葱姜搅拌均匀
步骤
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2

韭菜洗净切碎
步骤
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3

加入调料和猪肉馅 拌匀
步骤
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4

取一饺子皮,放上韭菜馅
步骤
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5

先从右边开始捏
步骤
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6

再捏左边,具体包法可以百度月牙饺包法
步骤
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7

全部包好 可以放冰箱冷冻
步骤
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8

水开后,放入饺子,煮七八分钟浮起即可
韭菜猪肉饺子的成品图
韭菜猪肉饺子的烹饪技巧
技巧
tips
调味按个人喜好
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
5.95
克
少吃
糖尿病人群
129.9
大卡
少吃
减肥人群
4.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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