鸡肉丸子的做法
步骤
step
1
准备食材
步骤
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2
开火浸泡葱段姜丝
步骤
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3
小鸡胸肉剁碎成泥
步骤
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4
分次倒入葱姜水搅拌
步骤
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5
调入柠檬胡椒混合调料
步骤
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6
放入淀粉搅匀
步骤
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7
挤出丸子煮熟
步骤
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8
碗中放入葱花、酱油、香醋、有机亚麻籽油等调味品，汤水冲开，捞入丸子即可
步骤
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9
格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油
鸡肉丸子的成品图
鸡肉丸子的烹饪技巧
技巧
tips
小鸡胸肉剁碎成泥或用料理机搅碎成泥状
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.61
克
多吃
糖尿病人群
124
大卡
少吃
减肥人群
2.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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