金针培根卷的做法

金针培根卷

by 水怜忧 · 0 收藏 · 2278 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
培根4片 金针菇1小把
辅料 others
烤肉酱适量 现磨胡椒粉少许 白芝麻少许
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水怜忧
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金针培根卷是一道用培根和金针菇做成的快手家常菜。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,跟培根搭配起来,风炉烤箱简单一烤,味道变得丰富又好吃。

金针培根卷的做法

步骤 step

1

金针培根卷的步骤

准备好所需食材,金针菇洗净切掉根部,培根中间一刀切两半。

步骤 step

2

金针培根卷的步骤

取出一片培根,将金针菇放在上面,然后卷起来,用牙签固定下,烤盘铺上锡纸,再把卷好的卷摆上,表面刷上韩式烤肉酱,再撒上一点现磨胡椒粉、白芝麻。

步骤 step

3

金针培根卷的步骤

烤箱200度预热后,放入烤盘,烤制18分钟左右即可。

金针培根卷的成品图

金针培根卷成品图
金针培根卷成品图
金针培根卷成品图
金针培根卷成品图

金针培根卷的烹饪技巧

技巧 tips

1.做这道菜基本上不用太多调料,一点点酱汁提味即可,酱汁选一个自己喜欢的即可。
2.具体的温度、时间要根据自家烤箱脾气调整哟!

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.58

少吃
糖尿病人群
114.3
大卡

少吃
减肥人群
5.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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