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金虫草山药银耳汤的做法

金虫草山药银耳汤

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菜谱:126 / 关注:0 / 粉丝:4856 金虫草山药银耳汤的原文 / 2012-11-30 / 人看过
用料

主料

调料

金虫草山药银耳汤的做法

1.分别将将金虫草放入不同的容器里,清洗一遍后兑入水,浸泡4小时以上

金虫草山药银耳汤yE.jpg

2.山药带皮一起冲洗干净,切片后直接入隔水炖内胆

3.里外锅一起加入适量的水,接上电源,慢火炖一个半小时

4.揭盖放入冰糖,再炖10分钟至冰糖融化 

金虫草山药银耳汤RN.jpg

金虫草山药银耳汤vz.jpg

营养功效

金虫草:又名蚕蛹虫草具有抗疲劳、提高机体免疫力、抗炎、杀灭癌细胞、益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。

银耳:补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、增强人体免疫力。

山药:对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、婴儿消化不良有奇效。 

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