芥末白菜的做法

芥末白菜

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工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
白菜500克 3人份
辅料 others
食盐3克 酱油适量 香油10克 白糖10克 芥末50克 白醋5克
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原料;大白菜500克。调料;白糖10克、芥末50克、白醋5克、盐3克、香油10克、酱油适量。做法;1;大白菜择洗干净,下入开水中烫熟,空水待用。2;将芥末放在碗中,用沸开冲开,并按同一个方向搅动,同时加入醋、盐、白糖、酱油和香油。

芥末白菜的做法

步骤step

1

大白菜择洗干净,下入开水中烫熟,空水待用

步骤step

2

将芥末放在碗中,用沸开冲开,并按同一个方向搅动,同时加入醋、盐、白糖、酱油和香油

步骤step

3

将调好的芥末汁,倒在白菜上,卷成卷,切成小段,码在一个盘子里即可

芥末白菜讨论

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.54

多吃
糖尿病人群
13.8
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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