鸡蛋软饼的做法

鸡蛋软饼

by XPanda_ · 253 收藏 · 122189 浏览
工艺
口味 酱香味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
面粉60克 100克 鸡蛋1个 1人份
辅料 others
5根 芝麻1茶匙 甜面酱1汤匙
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XPanda_
139菜谱 4184粉丝

简易版鸡蛋饼,没有油条脆饼的加入,让鸡蛋的味道更纯粹,又香又软。

鸡蛋软饼的做法

步骤 step

1

鸡蛋软饼的步骤

面粉加水搅拌均匀

步骤 step

2

鸡蛋软饼的步骤

电饼铛刷油,倒入面糊,刮匀

步骤 step

3

鸡蛋软饼的步骤

待面糊完全凝固后打上鸡蛋,刮匀

步骤 step

4

鸡蛋软饼的步骤

撒上黑芝麻

步骤 step

5

鸡蛋软饼的步骤

撒上香葱

步骤 step

6

鸡蛋软饼的步骤

待芝麻和葱粘在蛋液上时,翻面,刷上甜面酱

步骤 step

7

鸡蛋软饼的步骤

借助筷子卷起即可

鸡蛋软饼的成品图

鸡蛋软饼成品图
鸡蛋软饼成品图
鸡蛋软饼成品图

鸡蛋软饼的烹饪技巧

技巧 tips

可加入生菜、火腿、油条等更美味。

鸡蛋软饼讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

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减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.72

少吃
糖尿病人群
54.4
大卡

多吃
减肥人群
1.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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