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鸡蛋龙眼羹的做法

鸡蛋龙眼羹

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菜谱:125 / 关注:0 / 粉丝:1798 鸡蛋龙眼羹的原文 / 2010-07-29 / 人看过
用料

主料

鸡蛋龙眼羹的做法

1.清水煎至龙眼肉,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天

鸡蛋龙眼羹wx.jpg

鸡蛋龙眼羹dl.jpg

鸡蛋龙眼羹cc.jpg

鸡蛋龙眼羹lR.jpg

饮食小常识

适用于虚证月经不调。营养点评:龙眼含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。该道羹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、B族维生素及多种微量元素,对人体健康有促进作用,对女性朋友还有调经之功效。

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