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鸡蛋炒木耳的做法

你好123(来自微信.)

菜谱:66 / 关注:139 / 粉丝:1838 2016-08-28 / 人看过

 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。

用料

辅料

鸡蛋炒木耳的做法

1.

木耳泡6-8小时

2.

鸡蛋打匀

3.

香肠切片

4.

青辣椒,红辣椒切丝

5.

白菜切丝

6.

鸡蛋炒熟盛出

7.

锅中倒油,加入香肠

8.

将辣椒放入翻炒

9.

加入白菜和木耳,鸡蛋,加入适量的盐,

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