椒盐虾的做法

椒盐虾

by 美食小编 · 293 收藏 · 803 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
大虾30克 1人份
辅料 others
姜末7克 青椒10克 红椒10克 椒盐5克 料酒5毫升 玉米淀粉30克
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美食小编
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椒盐虾的做法

步骤 step

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椒盐虾的步骤

准备好食材

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2

椒盐虾的步骤

大虾30克开背,姜蒜各5克,青红椒20克切末

步骤 step

3

椒盐虾的步骤

倒入大虾,料酒5克,搅拌均匀,玉米淀粉30克,搅拌均匀

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4

椒盐虾的步骤

食用油500ML,油温烧至七成热,放入大虾,炸至两面金黄

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5

椒盐虾的步骤

倒入食用油,倒入姜蒜末,青红椒末,大火爆香,放入大虾,翻炒均匀,倒入椒盐55克,翻炒即可出锅

椒盐虾的成品图

椒盐虾成品图

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.33

少吃
糖尿病人群
58.5
大卡

少吃
减肥人群
0.3

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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