椒盐虾的做法
步骤
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1
准备好食材
步骤
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2
大虾30克开背，姜蒜各5克，青红椒20克切末
步骤
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3
倒入大虾，料酒5克，搅拌均匀，玉米淀粉30克，搅拌均匀
步骤
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4
食用油500ML，油温烧至七成热，放入大虾，炸至两面金黄
步骤
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5
倒入食用油，倒入姜蒜末，青红椒末，大火爆香，放入大虾，翻炒均匀，倒入椒盐55克，翻炒即可出锅
椒盐虾的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.33
克
少吃
糖尿病人群
58.5
大卡
少吃
减肥人群
0.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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