椒盐烤虾的做法
步骤
step
1
鲜虾去虾须虾线，加入盐
步骤
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2
拌匀腌制1小时
步骤
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3
碗中放入椒盐和油辣子拌匀
步骤
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4
腌好的虾冲洗一遍后用竹签串起来，入预热200度烤箱中层烤8分钟
步骤
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5
取出烤盘，将椒盐油辣子均匀涂抹在虾串上，继续烤2分钟即可
椒盐烤虾的成品图
椒盐烤虾的烹饪技巧
技巧
tips
快要烤好时刷调料不会有怪味
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.23
克
少吃
糖尿病人群
104.8
大卡
少吃
减肥人群
2.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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