简易酸奶松饼的做法

简易酸奶松饼

by HK大廚 · 20 收藏 · 4030 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
酸奶200克 鸡蛋50克 面粉35克 2人份
辅料 others
砂糖5克
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HK大廚
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最简单的酸奶松饼,松松软软,奶香浓郁,孩子超爱吃

简易酸奶松饼的做法

步骤 step

1

简易酸奶松饼的步骤

一个鸡蛋、200克酸奶、35克面粉、砂糖5克搅拌均匀至顺滑

步骤 step

2

简易酸奶松饼的步骤

热锅倒入蛋糊

步骤 step

3

简易酸奶松饼的步骤

小火煎至定型,翻面再煎2分钟

步骤 step

4

简易酸奶松饼的步骤

盛出装盘即可开吃

简易酸奶松饼的成品图

简易酸奶松饼成品图

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减肥人群

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高血压人群

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儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
12.04

不吃
糖尿病人群
124.1
大卡

少吃
减肥人群
3.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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