煎年糕的做法

煎年糕

by 百姓餐桌 · 0 收藏 · 7638 浏览
工艺
口味 甜味
时间 5分钟
难度 初级入门
主料 main
年糕适量 3人份
辅料 others
花生油适量 红糖适量
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百姓餐桌
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原料:年糕。调料:红糖、花生油。做法:1、年糕切丁。2、油烧热放年糕慢火煎软,关火,放红糖用余热至糖融化

煎年糕的做法

步骤step

1

年糕切丁

步骤step

2

油烧热放年糕慢火煎软,关火,放红糖用余热至糖融化

煎年糕讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
31.85

不吃
糖尿病人群
259.1
大卡

少吃
减肥人群
7.6

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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