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健康营养的全麦吐司的做法

健康营养的全麦吐司

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菜谱：208　/　关注：1　/　粉丝：7714 2018-03-23　/　人看过

“这款全麦吐司作为夜宵再合适不过了”

用料

主料

辅料

健康营养的全麦吐司的做法

1.

称量好所有材料备用，把除黄油以外的其他材料放入面包机中揉成光滑面团

2.

加入黄油继续揉至完全阶段

3.

用手可以拉出大片薄膜即可

4.

揉好的面团室温发酵，大约2小时左右，用手指蘸面粉戳洞不回缩即为发酵完成

5.

发酵好的面团排气

6.

等分三分，揉圆，松弛10分钟

7.

松弛好的面团，再次排气擀长，然后自上而下卷起

8.

再次松弛10分钟

9.

松弛好之后再次如图擀长

10.

，自上而下卷起，捏紧收边

11.

放入模具，进行二次发酵，烤箱160度预热

12.

二次发酵至模具的九分满即可

13.

放入烤箱，160度40分钟，上色及时加盖锡纸

14.

出炉即可脱模

15.

成品

16.

成品

17.

成品

烹饪技巧

非常柔软，也非常好吃的一款吐司，面团含水量很大，所以揉的过程一定要有耐心

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