尖椒土豆片的做法

尖椒土豆片

by 非儿爱美食 · 0 收藏 · 2251 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
土豆2个 猪肉1小块 尖椒1根 3人份
辅料 others
玉米油1勺 葱姜适量 酱油1勺 半勺 鸡精1勺
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
非儿爱美食
668菜谱 1293粉丝

非常家常的一道小炒,但是掌握好火候和小窍门,就非常好吃。

尖椒土豆片的做法

步骤 step

1

尖椒土豆片的步骤

土豆去皮切片,尖椒切滚刀块,肉切片,切葱花和姜片

步骤 step

2

尖椒土豆片的步骤

油锅烧热

步骤 step

3

尖椒土豆片的步骤

放肉片加葱姜

步骤 step

4

尖椒土豆片的步骤

放土豆片翻炒

步骤 step

5

尖椒土豆片的步骤

加十三香

步骤 step

6

尖椒土豆片的步骤

加少许水,加半勺盐,焖一会儿

步骤 step

7

尖椒土豆片的步骤

加尖椒

步骤 step

8

尖椒土豆片的步骤

加鸡精炒熟出锅

尖椒土豆片的成品图

尖椒土豆片成品图
尖椒土豆片成品图
尖椒土豆片成品图

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.7

少吃
糖尿病人群
228.9
大卡

少吃
减肥人群
17.6

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢