回到顶部
酱烧鱿鱼的做法

酱烧鱿鱼

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
贫血
糖尿病
抵抗力
消食
降血压
补钙
防癌
延年益寿
通便排毒
抗菌杀菌
助消化

妖妖5557

菜谱:187 / 关注:2 / 粉丝:8245 2018-04-03 / 人看过

鱿鱼的营养价值虽然很高,其价格却比鲍鱼海参之类要便宜的多,而且做法上更加的简便,除了清蒸白灼,酱爆的做法也是非常不错的选择,浓油赤酱做海鲜也是超级下饭。喜欢吃鱿鱼的朋友一定不要错过这种做法。

用料

主料

辅料

酱烧鱿鱼的做法

1.

新鲜的小鱿鱼几条,冲洗一下。

2.

撕去外膜,去掉内脏,清洗干净,

3.

用刀子在鱿鱼表面打上花刀。

4.

切成条状。

5.

烧一锅开水,放鱿鱼片下去烫几十秒,鱿鱼就能变成漂亮的卷状。

6.

准备半个洋葱几根这样的青蒜薹。

7.

洋葱切小,蒜薹也切段。

8.

油锅烧热,下姜丝爆香。

9.

下洋葱和蒜薹炒出香味。

10.

加入一勺甜面酱,白砂糖,料酒炒匀。

11.

加入焯卷的鱿鱼卷。

12.

加一点点盐调味,加几滴酱油调色,加一小碗水淀粉,鱿鱼口感更好,看上去也更有食欲。

13.

出锅撒一些小葱装饰提味即可。

酱烧鱿鱼的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

酱烧鱿鱼的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热