酱爆洋白菜的做法

酱爆洋白菜

by 美食小编 · 29 收藏 · 16501 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
卷心菜500克 猪肉末50克 4人份
辅料 others
5克 3克 3克
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美食小编
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酱爆洋白菜的做法

步骤 step

1

酱爆洋白菜的步骤

卷心菜切块

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2

酱爆洋白菜的步骤

锅中放水,大火煮沸,倒入卷心菜,焯水三十秒

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3

酱爆洋白菜的步骤

锅中放油,倒入猪肉末,煸炒至变色

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4

酱爆洋白菜的步骤

放入干辣椒,葱花,蒜片,姜片,大火爆香

步骤 step

5

酱爆洋白菜的步骤

加入甜面酱,翻炒1分钟,倒入卷心菜,翻炒均匀

酱爆洋白菜的成品图

酱爆洋白菜成品图

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.66

多吃
糖尿病人群
54.7
大卡

多吃
减肥人群
3.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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