家常芝麻饼的做法
步骤
step
1
白糖根据自己的口味加，我加了三匙。加水和面。
步骤
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2
和面不要有干面。加水和成图那样。
步骤
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3
揉好，静置10分钟吧。
步骤
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4
擀成大薄片，和儿子一起完成的哦，把小手胖爪子照上了。
步骤
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5
均匀的抹好油。
步骤
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6
铺上一层芝麻。不喜欢芝麻的可以少放，也可以擀成小薄饼后在最外层铺点芝麻烙饼。
步骤
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7
卷起来，把芝麻全都包起来了。
步骤
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8
切成小块。
步骤
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9
两面封口。
步骤
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10
擀成薄饼。
步骤
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11
热锅，没水的锅热了，加点油。烙饼。
步骤
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12
好啦，两面金黄色。
家常芝麻饼的成品图
家常芝麻饼的烹饪技巧
技巧
tips
铺好芝麻卷起来，这样每层都有芝麻，那个香哦。
烙饼不知道熟没熟，最简单的方法就是一看颜色是否金黄，二看饼是否鼓起来，三用烙饼的铲子刮一刮饼，看看是否很脆成。
和的面要软一点，这样饼才不会干巴。
不会和面的可以先加半杯开水，剩下的干面加凉水，再揉好也会很好。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.09
克
不吃
糖尿病人群
537
大卡
不吃
减肥人群
38.4
克
不吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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