
家常烧豆腐的做法
步骤step
1
豆腐先烧开水烫一下
步骤step
2
切成小块备用

步骤step
3
青椒切片,红椒切圈,葱姜蒜切末
步骤step
4
用酱油、料酒、糖、醋、盐、湿淀粉调好料汁

步骤step
5
锅内放油烧至5层热时,放入豆腐小火慢慢煎至两面金黄色
步骤step
6
烹入调好的味汁

步骤step
7
撒入葱姜蒜末
步骤step
8
放入青红椒炒匀即可





这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.94
克
多吃
糖尿病人群
82
大卡
多吃
减肥人群
3.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单
www.Meishi.cc


热门食材
家常烧豆腐相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢