家常菜之二的做法
步骤
step
1

花菜切小朵,冷水下锅一起煮3分钟
步骤
step
2

捞出备用
步骤
step
3

锅中余下的水放入粉条煮软
步骤
step
4

放入凉水
步骤
step
5

再另起锅加入花生油放入莴笋丝
步骤
step
6

加入掉好的菜花炒至莴笋丝软
步骤
step
7

加入酱油和盐炒入味
步骤
step
8

加入烫好的粉条炖至收汁
步骤
step
9

约这个样子就可以
步骤
step
10

出锅装盘
家常菜之二的成品图
家常菜之二的烹饪技巧
技巧
tips
粉条在热水煮软后要过凉水炒起来才不会粘到一起。
家常菜之二讨论
家常菜之二的营养信息
本菜是低盐食品,健康之选
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
-
名称NRV/100g营养/100g
-
{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}
-
{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}

热门食材
作者的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢
{{item.content}}
{{item1.content}}