家常菜之28的做法

家常菜之28

by 雪冰姑娘 · 484 收藏 · 3153 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
瘦肉20克 绿豆芽100克 3人份
辅料 others
花生油1茶匙 1勺
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
雪冰姑娘
887菜谱 15488粉丝

瘦肉绿豆芽汤

家常菜之28的做法

步骤 step

1

家常菜之28的步骤

瘦肉切丝用油和盐腌5分钟

步骤 step

2

家常菜之28的步骤

汤锅加入52碗清水煮沸放入腌好的瘦肉

步骤 step

3

家常菜之28的步骤

放入绿豆芽

步骤 step

4

家常菜之28的步骤

煮5分钟

步骤 step

5

家常菜之28的步骤

出锅装盘

家常菜之28的成品图

家常菜之28成品图
家常菜之28成品图

家常菜之28讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.68

多吃
糖尿病人群
34.7
大卡

多吃
减肥人群
1.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢