家常菜的做法
步骤
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1
准备食材
步骤
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2
肉切片，姜切片，葱切花
步骤
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3
粉条用热水烫一下捞出备用
步骤
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4
热锅凉油，放入猪肉翻炒
步骤
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5
放入料酒
步骤
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6
放入葱花，姜，花椒面炝锅
步骤
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7
放入酸菜翻炒
步骤
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8
放入酱，盐翻炒
步骤
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9
放入清水翻炒2分钟
步骤
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10
放入粉条，味精翻炒
步骤
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11
翻炒均匀，即可出锅
家常菜的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.64
克
不吃
糖尿病人群
219.1
大卡
少吃
减肥人群
15.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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