虎皮青椒的做法
步骤
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1
青椒去头去瓤、蒜片适量
步骤
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2
起锅烧油，倒入食用油5ml，青椒4个
步骤
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3
煎至青椒起虎皮
步骤
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4
倒入花椒粉2g，醋5g，生抽5g
步骤
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5
倒入蒜片适量，大火收汁即可收锅
虎皮青椒的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.5
克
多吃
糖尿病人群
23.1
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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