虎皮青椒的做法

虎皮青椒

by 美食小编 · 2189 收藏 · 18382 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
青椒 4个 蒜片适量
辅料 others
食用油5毫升 花椒粉2克 5克 生抽5克
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
美食小编
1120菜谱 1151343粉丝

虎皮青椒的做法

步骤 step

1

虎皮青椒的步骤

青椒去头去瓤、蒜片适量

步骤 step

2

虎皮青椒的步骤

起锅烧油,倒入食用油5ml,青椒4个

步骤 step

3

虎皮青椒的步骤

煎至青椒起虎皮

步骤 step

4

虎皮青椒的步骤

倒入花椒粉2g,醋5g,生抽5g

步骤 step

5

虎皮青椒的步骤

倒入蒜片适量,大火收汁即可收锅

虎皮青椒的成品图

虎皮青椒成品图

虎皮青椒讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.5

多吃
糖尿病人群
23.1
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢