虎皮青椒的做法
步骤
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1

青椒去头去瓤、蒜片适量
步骤
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2

起锅烧油,倒入食用油5ml,青椒4个
步骤
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3

煎至青椒起虎皮
步骤
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4

倒入花椒粉2g,醋5g,生抽5g
步骤
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5

倒入蒜片适量,大火收汁即可收锅
虎皮青椒的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.5
克
多吃
糖尿病人群
23.1
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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