火腿红薯卷的做法

火腿红薯卷

by 得春美食 · 5 收藏 · 3153 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
红薯适量 火腿肠适量 1人份
辅料 others
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得春美食
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火腿红薯卷

火腿红薯卷的做法

步骤 step

1

火腿红薯卷的步骤

红薯切薄片

步骤 step

2

火腿红薯卷的步骤

火腿肠切和红薯片宽一样的长度

步骤 step

3

火腿红薯卷的步骤

红薯片卷上火腿肠

步骤 step

4

火腿红薯卷的步骤

牙签穿好

步骤 step

5

火腿红薯卷的步骤

油温6成下锅 炸至金黄

步骤 step

6

火腿红薯卷的步骤

倒上方便面盐料 黑芝麻 完成

火腿红薯卷的成品图

火腿红薯卷成品图
火腿红薯卷成品图

火腿红薯卷讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
14

不吃
糖尿病人群
112.3
大卡

少吃
减肥人群
2.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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