火腿炒面的做法

火腿炒面

by 美食专家爱钓鱼 · 3 收藏 · 4160 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
面条400克 火腿肠1条 2人份
辅料 others
色拉油适量 1勺 2块 小圆葱1个 青椒2个 三五料1包 味精少许
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美食专家爱钓鱼
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喜欢吃、不愿意下楼,自己动起了手……

火腿炒面的做法

步骤 step

1

火腿炒面的步骤

副料量应在多一些,我属于家中不足

步骤 step

2

火腿炒面的步骤

中火即可

步骤 step

3

火腿炒面的步骤

盐、味精、十三香、三五料

步骤 step

4

火腿炒面的步骤

喜欢老酱油,小时候公销社里带脯那种,你懂的

火腿炒面的成品图

火腿炒面成品图

火腿炒面的烹饪技巧

技巧 tips

这是切面,如果是拉面更好了,可惜本人不会拉呀!在家只有这样了,好吃是真的

火腿炒面讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
40.74

不吃
糖尿病人群
281
大卡

少吃
减肥人群
1.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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