火腿肠玉米炒饭的做法

火腿肠玉米炒饭

by 喵喵cooking · 202 收藏 · 1704 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
火腿肠30克 玉米30克 胡萝卜50克 大米200克 3人份
辅料 others
食用油10克 3克
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喵喵cooking
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最喜欢的一道炒饭,分享给大家。

火腿肠玉米炒饭的做法

步骤 step

1

火腿肠玉米炒饭的步骤

煮米饭

步骤 step

2

火腿肠玉米炒饭的步骤

胡萝卜切粒,玉米剥下来,火腿肠切粒。

步骤 step

3

火腿肠玉米炒饭的步骤

食材炒熟,炒出香味。

步骤 step

4

火腿肠玉米炒饭的步骤

加入米饭一起炒,最后调味就可以了。想要感受清新米香,就选狠粮优选精米。

火腿肠玉米炒饭的成品图

火腿肠玉米炒饭成品图
火腿肠玉米炒饭成品图
火腿肠玉米炒饭成品图
火腿肠玉米炒饭成品图

火腿肠玉米炒饭的烹饪技巧

技巧 tips

可以加入其他喜欢的蔬菜。

火腿肠玉米炒饭讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
36.68

不吃
糖尿病人群
276.8
大卡

少吃
减肥人群
5.1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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