火龙果猕猴桃沙拉的做法

火龙果猕猴桃沙拉

by AA提拉米苏 · 2 收藏 · 2711 浏览
工艺
口味 奶香味
时间 5分钟
难度 初中水平
主料 main
火龙果60克 3人份
辅料 others
猕猴桃1个 酸奶50克 10克 蜂蜜10克
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AA提拉米苏
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美味佳肴。

火龙果猕猴桃沙拉的做法

步骤 step

1

火龙果猕猴桃沙拉的步骤

猕猴桃去皮洗净切成小块状。

步骤 step

2

火龙果猕猴桃沙拉的步骤

火龙果挖圆球状。

步骤 step

3

火龙果猕猴桃沙拉的步骤

放入盘子中。

步骤 step

4

火龙果猕猴桃沙拉的步骤

酸奶加糖蜂蜜搅拌均匀。

步骤 step

5

火龙果猕猴桃沙拉的步骤

撒入水果盘子中就可以了。

火龙果猕猴桃沙拉的成品图

火龙果猕猴桃沙拉成品图

火龙果猕猴桃沙拉的烹饪技巧

技巧 tips

冷藏后更好吃。

火龙果猕猴桃沙拉讨论

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
12.04

不吃
糖尿病人群
78
大卡

多吃
减肥人群
0.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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