火龙果冰淇淋的做法
步骤
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1
先将冰激凌桶放到冰箱冷冻室，冷冻一晚。
步骤
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2
准备好所需的用料称量准确。
步骤
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3
火龙果用料理机打碎成泥。
步骤
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4
加入炼乳，再用料理机混合均匀。
步骤
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5
将淡奶油加细砂糖，用电动打蛋器打到八分发。
步骤
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6
加入火龙果泥，用刮刀搅拌均匀。
步骤
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7
拌匀后就是冰淇淋液了，可以将冰淇淋液放入冰箱冷藏，将其温度降低。
步骤
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8
取出冷冻好的冰淇淋桶，组装后，从导入口缓慢倒入冰淇淋液，同时冰淇淋机叶片在旋转中。
步骤
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9
大概工作半个小时左右，冰淇淋就做好了，刚做好的冰淇淋有一点软，可以将它盛入在容器中，放冰箱冷冻保存。
步骤
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10
用冰淇淋勺挖出冰淇淋球，就可以享用了。
火龙果冰淇淋的成品图
火龙果冰淇淋的烹饪技巧
技巧
tips
冰淇淋桶一定要事先将其冷冻，最好是头一天晚上冷冻，第二天做冰淇淋。
火龙果冰淇淋讨论
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.92
克
不吃
糖尿病人群
370
大卡
不吃
减肥人群
33.6
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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