火龙果冰激凌的做法

火龙果冰激凌

by 子瑜妈妈 · 14687 收藏 · 24731 浏览
工艺
口味 甜味
时间 数小时
难度 初级入门
主料 main
火龙果1个 淡奶油100克 牛奶200克 3人份
辅料 others
白砂糖60克
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子瑜妈妈
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做法超级简单,味道老好的火龙果冰激凌。

火龙果冰激凌的做法

步骤step

1

将去皮的红心火龙果扔进搅拌机,加入牛奶、淡奶油、白砂糖,搅拌成冰激凌液

步骤step

2

将冰激凌液倒入盆中,送入冷冻仓,冻1个小时后取出用电动打蛋器搅打3分钟,继续冷冻

步骤step

3

再过1个小时后取出来再次打3分钟至冰激凌体积膨胀即可,继续冷冻,随取随吃

火龙果冰激凌讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.76

多吃
糖尿病人群
133.6
大卡

少吃
减肥人群
11.6

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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