胡萝卜蒜苔炒肉丝的做法
步骤
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1
准备葱末，姜丝，猪肉切丝，胡萝卜切丝，蒜台切段
步骤
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2
锅中倒油，加入姜丝，葱末，倒入猪肉丝，煸炒至肉丝变色
步骤
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3
倒入蒜台，翻炒均匀
步骤
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4
倒入胡萝卜丝，鸡粉，盐，翻炒均匀
胡萝卜蒜苔炒肉丝的成品图
胡萝卜蒜苔炒肉丝讨论
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.56
克
少吃
糖尿病人群
157.8
大卡
少吃
减肥人群
10.9
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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