胡萝卜蒜苔炒肉丝的做法

胡萝卜蒜苔炒肉丝

by 美食小编 · 2275 收藏 · 9509 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
猪肉150克 胡萝卜50克 蒜苔300克 2人份
辅料 others
5克 5克 鸡粉2克 2克
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
美食小编
1120菜谱 1154864粉丝

胡萝卜蒜苔炒肉丝的做法

步骤 step

1

胡萝卜蒜苔炒肉丝的步骤

准备葱末,姜丝,猪肉切丝,胡萝卜切丝,蒜台切段

步骤 step

2

胡萝卜蒜苔炒肉丝的步骤

锅中倒油,加入姜丝,葱末,倒入猪肉丝,煸炒至肉丝变色

步骤 step

3

胡萝卜蒜苔炒肉丝的步骤

倒入蒜台,翻炒均匀

步骤 step

4

胡萝卜蒜苔炒肉丝的步骤

倒入胡萝卜丝,鸡粉,盐,翻炒均匀

胡萝卜蒜苔炒肉丝的成品图

胡萝卜蒜苔炒肉丝成品图

胡萝卜蒜苔炒肉丝讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.56

少吃
糖尿病人群
157.8
大卡

少吃
减肥人群
10.9

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢