胡萝卜饺子的做法

胡萝卜饺子

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工艺
口味 其它口味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
胡萝卜500g 芹菜若干 香菇10朵 饺子皮500g 猪肉300g 干贝50g 3人份
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这个饺子的做法是因为看了电视的美食节目“胡萝卜羹”而想到。那天看到,隔天立即就去试,结果很成功!家里人都觉得很好吃!特别是家里的小孩子更是喜欢。现在其他馅料的饺子他们都不要了。

胡萝卜饺子的做法

步骤step

1

香菇、干贝用清水浸泡,胡萝卜切块,再放到 搅拌机里打碎。

步骤step

2

搅拌后,如图。

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3

干贝和香菇洗净后,分别放入搅拌机里搅碎。

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4

香菇和干贝分别下油锅爆香。

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5

所有东西放一起加点盐搅拌均匀。

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6

然后就可以包饺子了。这是成品。

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7

可以上蒸笼了。

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8

因为胡萝卜是生的,所以要蒸十五到二十分钟才可。

胡萝卜饺子讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
14.63

不吃
糖尿病人群
178.8
大卡

少吃
减肥人群
7.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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