胡萝卜枫糖面包的做法
步骤
step
1

揉面到完全阶段
步骤
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2

完成一次发酵后分成4等份滚圆松弛30分钟
步骤
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3

擀开
步骤
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4

翻面 (粗糙一面面向自己)
步骤
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5

卷起成橄榄型
步骤
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6

温暖湿润处二次发酵到2.5倍大
步骤
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7

用刀片拉一刀 挤上软化的黄油
步骤
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8

撒上适量糖粉装饰(撒了糖粉的外皮烤制之后会变脆)
步骤
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9

190度上下火15-18分钟 表面金黄即可
胡萝卜枫糖面包的成品图
胡萝卜枫糖面包的烹饪技巧
技巧
tips
没有枫糖可以用蜂蜜代替
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
30.87
克
不吃
糖尿病人群
301.5
大卡
不吃
减肥人群
12.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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